部落格

我們在此分享關於瑜伽與阿育吠陀的思考與經驗：我們的個人練習、從老師那裡所接受的教導，以及滋養我們修習之路的種種相遇。

與一路陪伴我們成長的練習者之間的交流，也是 Sattva Yoga Yilan 故事中不可或缺的一部分。我們希望這些文章能喚起您的好奇心，並豐富您自己的練習。