Notre mission
transmettre le yoga et l’Ayurveda
Flower & Jérôme
En 2026, Flower revient à Taïwan, son pays d’origine, avec le désir de créer un espace de yoga convivial, dédié au bien-être et à l’épanouissement de chacun. À l’écoute des besoins de chaque personne, nous proposons des approches personnalisées autour de l’Ayurveda, des asanas, du pranayama, du yoga nidra et de la méditation. Nous croyons en une pratique vécue avec attention et authenticité, capable de transformer le corps, l’esprit et la relation à soi. Contribuer, à notre échelle, à une vie plus consciente et à un monde plus harmonieux est pour nous une profonde aspiration.
Flower 小花
Je m’appelle Xiu Hua (秀華). J’ai commencé le yoga en 2006, cela fait donc maintenant vingt ans. Pendant les douze premières années, je me suis consacrée pleinement à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Mark Darby, Joanne Darby et Shankara Darby comme guides. En 2018, j’ai déménagé en Suisse et je me suis mariée. Mon mari, Jérôme (佳言), donnait à l’époque des cours réguliers de Mysore à Lausanne. Lorsque je me suis soudain retrouvée à enseigner à des groupes issus de divers horizons culturels européens, j’ai profondément pris conscience que la personnalisation était essentielle pour des personnes d’âges, de morphologies, de niveaux de stress, de fréquences de pratique et d’attentes différents. J’ai eu la chance de rencontrer Srivatsa Ramaswami et AG. Mohan — tous deux disciples de longue date du légendaire maître de yoga T. Krishnamacharya — auprès desquels nous avons étudié directement le Vinyasa Krama Yoga et le Pranayama, découvrant ainsi des dimensions plus vastes et plus profondes du yoga.
J’ai affiné ma perspicacité afin d’adapter et de concevoir des pratiques personnalisées en fonction de la situation de chacun. Consciente que les connaissances de chacun découlent de ses propres expériences vécues, j’accompagne les pratiquants en créant un environnement où ils peuvent apprendre à penser par eux-mêmes. Cette réflexion les amène toujours à découvrir de nouvelles façons d’agir. La conscience réside dans la compréhension de ce que l’on fait, dans la reconnaissance de ce dont on est conscient et dans le développement de la capacité à percevoir clairement.
Jérôme 陳佳言
Né à Lausanne, en Suisse, Jérôme commence son parcours professionnel dans l’entraînement de natation en 2002. C’est lors d’une formation d’entraîneur de sport de performance qu’il découvre le yoga, à travers quelques cours d’initiation. Cette première rencontre devient progressivement une vocation et, depuis 2010, l’accompagnement des personnes par la pratique du yoga est au cœur de son engagement.
Pendant plus de vingt-cinq ans, Jérôme a enseigné la natation à un public très varié : enfants, adultes, étudiants et nageurs de niveau national, au sein de clubs, d’écoles et de l’université. Cette expérience lui a permis de développer une grande capacité d’écoute, d’adaptation et de transmission, en tenant compte du rythme, des capacités et des besoins de chacun.
Son enseignement du yoga s’est principalement développé à Lausanne, notamment au sein du studio Yogaworks, où il a enseigné de 2010 à 2026 et dont il a également assuré la direction de janvier 2025 à avril 2026. Ainsi qu’à Ashtanga Yoga Lausanne, studio qu’il a cofondé en 2014.
Après dix années d’étude et de pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Jérôme a approfondi le Vinyasa Krama Yoga et le Pranayama auprès de Srivatsa Ramaswami et d’A. G. Mohan, disciples de longue date de T. Krishnamacharya. Il a également étudié l’Ayurveda auprès des vaidya Atreya Smith et Sunil Joshi, ainsi que le Jyotish, l’astrologie védique.
Son approche dépasse l’aspect purement technique des postures. Chaque accompagnement est conçu avec attention, dans le respect du parcours, du rythme et des besoins de chacun, afin de favoriser une pratique personnelle, consciente, autonome et profondément transformatrice.
Pour Jérôme, la natation et le yoga sont deux voies profondément complémentaires, réunies par le même plaisir de transmettre, de partager et d’accompagner chacun sur son propre chemin.