Flower & Jérôme
Notre mission
En 2026, retour au pays natal de Flower, à Taïwan, avec le souhait de créer un espace de yoga convivial, dédié au bien-être et à l’épanouissement de chacun. Une écoute attentive des besoins de chaque personne permet de proposer, avec sincérité, des approches de pratique complètes et personnalisées, incluant notamment l’Ayurveda, les asanas de yoga, le pranayama, le yoga nidra, la méditation, et bien plus encore.
La pratique du yoga, vécue avec cœur et authenticité, possède un véritable pouvoir de transformation du corps, de l’esprit et de l’âme. Elle ouvre la voie à une compréhension plus claire de la vie et nourrit un profond sentiment de joie et de plénitude intérieure.
Contribuer, à cette échelle, à l’émergence d’une humanité plus libre et d’un monde plus harmonieux, où chacun peut trouver pleinement sa place, représente une aspiration profonde et un véritable privilège.
Passionnés, sincères, une approche authentique, un accompagnement vers l'autonomie et plus d'harmonie
Flower 小花
Je m’appelle Xiu Hua (秀華). J’ai commencé le yoga en 2006, cela fait donc maintenant vingt ans. Pendant les douze premières années, je me suis consacrée pleinement à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec Mark Darby, Joanne Darby et Shankara Darby comme guides. En 2018, j’ai déménagé en Suisse et je me suis mariée. Mon mari, Jérôme (佳言), donnait à l’époque des cours réguliers de Mysore à Lausanne. Lorsque je me suis soudain retrouvée à enseigner à des groupes issus de divers horizons culturels européens, j’ai profondément pris conscience que la personnalisation était essentielle pour des personnes d’âges, de morphologies, de niveaux de stress, de fréquences de pratique et d’attentes différents. J’ai eu la chance de rencontrer Srivatsa Ramaswami et AG. Mohan — tous deux disciples de longue date du légendaire maître de yoga T. Krishnamacharya — auprès desquels nous avons étudié directement le Vinyasa Krama Yoga et le Pranayama, découvrant ainsi des dimensions plus vastes et plus profondes du yoga.
J’ai affiné ma perspicacité afin d’adapter et de concevoir des pratiques personnalisées en fonction de la situation de chacun. Consciente que les connaissances de chacun découlent de ses propres expériences vécues, j’accompagne les pratiquants en créant un environnement où ils peuvent apprendre à penser par eux-mêmes. Cette réflexion les amène toujours à découvrir de nouvelles façons d’agir. La conscience réside dans la compréhension de ce que l’on fait, dans la reconnaissance de ce dont on est conscient et dans le développement de la capacité à percevoir clairement.
Jérôme 陳佳言
Né en Suisse, dans la ville de Lausanne, le parcours débute dans l'entraînement de natation en 2002. C'est au cours d'une formation d'entraîneur de sport de performance que quelques cours d'initiation au yoga sèment une première graine. Depuis 2010, l'accompagnement de personnes à travers la pratique du yoga est au cœur de cette démarche.
À plusieurs reprises, d'autres voies ont semblé se dessiner, mais le yoga s'est toujours imposé comme une évidence, jusqu'à devenir une vocation. Les épreuves et les transformations de la vie ont conduit à une profonde remise en question du sens de ce chemin. Les voyages, les formations et les pratiques en Inde et ailleurs ont permis de découvrir ce qui éclaire autant les parts d'ombre que les ressources intérieures, tout en offrant une compréhension plus profonde de cette voie : le yoga.
L'enseignement de la natation s'est adressé à un public très varié, au sein de clubs, d'écoles publiques et privées, ainsi qu'à l'université. Cet accompagnement a concerné aussi bien des enfants dès l'âge de quatre ans que des adultes d'un âge avancé, tout en incluant l'entraînement de nageurs de niveau national.
L'enseignement du yoga s'est développé dans différents contextes, principalement chez Ashtanga Yoga Lausanne, studio cofondé en 2014, ainsi qu'au studio Yogaworks à Lausanne, où des cours ont été dispensés de 2010 à 2026. La direction du studio a également été assurée de janvier 2025 à avril 2026.
L'étude de l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne, « science de la vie ») et du Jyotish (astrologie védique, « science de la lumière ») auprès du Vaidya Atreya Smith, puis l'approfondissement de l'Ayurveda avec le Vaidya Sunil Joshi, ont enrichi la compréhension de l'être humain, de son fonctionnement et des principes qui soutiennent son équilibre.
La pratique du yoga s'est construite au fil d'approches cohérentes et de rencontres avec des enseignants inspirants, conduisant à une compréhension qui dépasse les seuls aspects techniques ou séquentiels des postures. Ce cheminement a permis de développer une intelligence de la pratique favorisant un accompagnement plus juste, plus profond et véritablement adapté à chaque personne.
Après dix années consacrées à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, il est devenu évident que le yoga ne pouvait se limiter à une seule approche, tant cette tradition est vaste et riche. C'est en accompagnant mon épouse Flower que la rencontre avec Srivatsa Ramaswami et A. G. Mohan — tous deux disciples de longue date du légendaire maître T. Krishnamacharya — a ouvert la voie à l'étude directe du Vinyasa Krama Yoga et du Pranayama, révélant des dimensions encore plus profondes et plus complètes de cette discipline.
Aujourd'hui, chaque accompagnement est pensé dans le respect du rythme, des besoins et du parcours de chacun, avec l'intention de favoriser l'autonomie, la compréhension et une relation plus consciente à soi.
Longtemps perçues comme deux voies distinctes, la natation et le yoga se sont finalement révélés profondément complémentaires. L'enseignement est devenu le point de rencontre de ces deux univers, porté par le plaisir de transmettre, de partager et d'accompagner chacun sur son propre chemin.