
Cours de yoga & ayurveda à Yilan et en ligne
LA CLARTÉ,
DANS
UN ESPRIT
SEREIN

Nos approches
Vinyasa Krama
Pranayma
Ayurveda
Pratiquer avec nous, où que vous soyez
À propos de
Flower et Jérôme
Notre parcours nous a conduits à explorer différentes dimensions de la pratique et de la vie. Nous partageons aujourd’hui une approche fondée sur l’écoute, la précision et la transmission progressive. Chaque personne arrive avec une histoire, un corps et des besoins différents. Que vous débutiez ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, nous vous proposons un accompagnement ajusté à votre situation. L’objectif n’est pas de reproduire une forme parfaite, mais d’éveiller la sensibilité, de développer le discernement et de transformer votre vie.
Nos cours de yoga
Cours fondamentaux
Apprenez les bases du yoga dans un cadre progressif, attentif et bienveillant, pour construire une pratique claire et solide.
Cours Mysore
Construisez une pratique personnelle, régulière et autonome, au sein d’un groupe où chacun bénéficie d’un accompagnement adapté.
Cours privés
Bénéficiez d’un enseignement personnalisé, adapté à vos disponibilités, à vos objectifs et à votre pratique.


Consultation ayurvédique
Découvrez une approche personnalisée de votre équilibre et de votre hygiène de vie, pour harmoniser le corps et l’esprit.
